hachibee8のブログ

炎天下でのスポーツ観戦

炎天下でスポーツを観戦する機会が多く、暑さによる健康リスクや不快感を避けるため下記の内容を実践している。 日焼け対策 水分補給 日陰での休憩 着るものの選択 塩分補給 熱中症に注意 日焼け対策 長時間の日焼けは肌にダメージを与える可能性があります。 帽子、サングラス、日焼け止めを使用して、肌を保護... 続きをみる